Как выбрать подходящую обувь для спортивной ходьбы
Подходящая обувь — главное условия для правильного выполнения упражнений по спортивной ходьбе. Если она причиняет боль или натирает, то заниматься в такой обуви будет невозможно. Начните с примерки в магазине. Обязательно надевайте носки, примеряя обувь. Туфли должны быть соответствующего размера, с небольшим запасом. Между носком туфли и большим пальцем ноги должен быть зазор в ширину …
Как выбрать подходящую обувь для спортивной ходьбы Читать далее »
